Yantra Yoga

Lo Yantra Yoga è una delle forme più antiche di Yoga conosciuti. Tramandato in Tibet per secoli oralmente da maestro a discepolo, è stato messo per iscritto nell’VIII secolo dal grande traduttore Vairochana, discepolo di Guru Padmasambhava, nel testo radice intitolato “Unione del Sole e della Luna”. Chögyal Namkhai Norbu ha ricevuto questo insegnamento dai suoi maestri, principalmente da suo zio Ugyen Tenzin, e lo ha praticato profondamente. In base alla sua esperienza ed ai consigli e chiarificazioni del suo maestro, ha composto il commentario “Lo specchio puro di gioielli”, che costituisce la guida preziosa per i praticanti di oggi. Namkhai Norbu ha iniziato a trasmettere ed a diffondere lo Yantra in occidente sin dai primi anni 70. Lo Yantra Yoga, lavorando sul coordinamento tra respirazione, movimento e presenza mentale porta ad equilibrare i tre aspetti dell’essere umano, corpo, energia e mente. In questo modo migliora la salute psicofisica e viene favorito il sorgere di uno stato profondamente rilassato, che rappresenta la vera condizione naturale di ciascun individuo. Il Kumar Kumari è una forma di questo yoga adatto ai bambini.

Yogi che pratica il Kumbhaka



Yantra Yoga - CORSI SVOLTI

2007. 14 - 16 Dicembre

Corso di Yantra Yoga condotto da Laura Evangelisti - dal 14 al 16 dicembre 2007 - nella palestra di Guglionesi (CB), per praticanti;

Buddha Vairocana

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